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トランペットを始めると、まず「どうやって吹くの？」という疑問に当たります。で、吹き方が分かると、「音階ってどうやるの？」にステップアップ。
それで、個人でやっている方に多いのですが、「息ってどうやって吸うの？」と言う疑問に意識がいかない方が多いんですね。
ひと区切り吹いたら、トランペットを口から離して息を吸う事が多く、
- セッションとか
- バンドやコンボとか
- 吹奏楽の合奏とか
“他人と演奏して、自分のペースでトランペットを吹けない状況”になり、トランペットを口から離せない状態に追い込まれて、初めて、
「息の吸い方ってどうやるの？！」
と言う疑問が出てきます。
この記事は個人でトランペットを練習しているあなたに向けて、息の吸い方をできるだけ分かりやすく書きました。
どうぞご覧ください。
トランペットの息の吸い方のコツは「アイーン！」
トランペットを吹いている時に、息がなくなってきたので吸いたい。
しかも練習曲とかが演奏途中で、トランペットを口から離さずに息を吸わないといけない。
これ、トランペット初心者さんとか、トランペット歴が浅い方には結構むずかしいですよね。
普段の息の吸い方とは「ちがう吸い方」をしないといけないので。
まさに今、トランペットを始めたばかりで、このカベに当たっている方は多いんじゃないでしょうか。
- 息を吸うとアンブシュア(トランペットを吹くための唇の形)がくずれて吹けなくなる
- トランペット本体が古いものだと、”くさい空気”を吸ってしまって「うあああ！」と苦しむ
- しかたがないので、トランペットを一度口から離して、息を吸って、トランペットをかまえ直す。所要時間数十秒…
とか。
なので、息を吸うときはマウスピースを当てた口の横から息を吸わなければいけないんですね。
【画像近日公開します】
「いや、だからぁ！それが出来なくて苦労してるんですってば！」
と、あなた、思っているでしょ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
ハイ！やっと本題です。以下の事をやってみて下さい。
- 志村けんさん伝説のギャグ「アイーン！」を”口だけで”やる(手は必要ないです)
- 口の真ん中を閉じる(口の両端は開けているままでがんばる)
- その口をキープしたままトランペットにつけたマウスピースを口に当てる
- 唇の両サイドから息を吸う
どうでしょう？ 意外と簡単にできませんか？ それであとは、吹く練習をします。なので、「トランペットを吹く」までを加えると、こういう順番になります。
- 志村けんさん伝説のギャグ「アイーン！」を”口だけで”やる(手は必要ないです)
- 口の真ん中を閉じる(口の両端は開けているままでがんばる)
- その口をキープしたままトランペットにつけたマウスピースを口に当てる
- 唇の両サイドから息を吸う
- トランペットを吹くためのアンブシュアを作る
- トランペットを吹く
- 1～5を何度もくりかえす
多分、「4．唇の両サイドから息を吸う」から「6．トランペットを吹く」へのきりかえも結構むずかしいとは思うんですが、そこは練習してみて下さい。数稽古です。
それから、志村けんさん伝説のギャグ「アイーン！」がそもそも分からないと言うあなたは、某動画サイトで検索してみて下さい。
「志村けん アイーン」で出てきます。
理想的な鼻呼吸 現実的な口呼吸
参考までに、「鼻で息を吸う事」ができると、前の章で説明していることは全く考える必要がありません。
トランペットを口に付けたまま、アンブシュアをキープしたまま、鼻で息を吸えばいいんですから。
実際、管理人は”できるだけ”そうするようにしています。そのための練習もしましたし。
(ちなみに「カルーソー金管教本」という教則本をさらうことでマスターしました)
ですが、この「鼻で息を吸う」というやり方、たくさん息を吸うのって結構難しいんですよね。特に
- 初心者さん
- トランペット歴の浅い方
- 吹奏楽のようにトランペットを吹きっぱなしで、休みが少ない曲を吹く時とか
には。
いろいろできない理由はあるんですが、一番”あるある”なのは「酸欠になる」ですかね。
「息を使い切った～！空気が欲しい！酸素が欲しい！酸素をくれぇぇぇ！」
と言う状態になると、人間、無意識に口から息を吸いますよね。
それと、トランペットで特に高音を吹いていると、鼻の息の通り道を圧迫しているようで、なかなか鼻から息を吸うのがしんどいです。
正直、管理人も、本番で演奏しているときは、口から息を吸っていることが結構あります。
ステージ独特のプレッシャーで、練習の時より息が「あがりやすくなって」いますので。
ただ、「鼻で息を吸う」のって、結構いいこと多いんです。なので、次の章で”鼻で息を吸うメリット”を書いていきます。
鼻で息を吸うメリットとは？
この章では、
「鼻で息を吸う事は、こんなにいいことがたくさんあるんだよ」
という事を書いていきます。
結構言われていている事ですが、まずはこの2つ
- 鼻毛と言うフィルターを通すのでよりきれいな空気が肺に行く
- 口よりも息の通り道が細いため、空気のスピードが落ちて”じっくり温められた空気”が肺に行く
やはり、きれいで温かい空気の方が、肺にも気管にも優しいのは確かです。特に冬場はそれを感じますね。
その他、
- 腹式呼吸のコツをつかみやすいとか
- 精神が落ち着くとか
- 脳の活性化につながるとか
言うのもあります。半分暗示みたいな所もありますが、トランペットを吹く前に、5分くらい時間をとって「ゆっくり鼻呼吸」をしてみてください。
「あ…、なんかわかるような気がする～。」
くらいには思えるはずですから。
(実際、ヨガでも鼻呼吸は積極的に取り入れられていて、プロのトランペット奏者は、ヨガの呼吸法を参考にしている方が多いです)
欠点をあげると「花粉症もちにはツラい」という所でしょうか(笑)。
最後に
いかがでしたでしょうか。トランペットの息の吸い方。そして一番ポピュラーな、口のサイドから息を吸う方法を中心に、
- トランペットの息の吸い方のコツは”アイーン！”
- 理想的な鼻呼吸 現実的な口呼吸
- 鼻で息を吸うメリットとは
の3項目に分けて書いてきました。
本当は呼吸と言うと、当然口だけに限らず、
- 肺
- 気管
- 横隔膜(おうかくまく→これを利用して肺に空気を入れる)
と、1～3を動かすための筋肉
(当然腹筋だけではなく、全身、頭から手足の先まで、数十か所の筋肉が関わっています)
の働き、しくみまで書かなければならない事なのですが、長くなりますので、またの機会に書きます。
それから、よりあなたに合った効率的な呼吸法を身につけようと思ったら、このブログで口をすっぱくして言っていますが、
実際にプロのトランペット講師や、プロトランペット奏者にレッスンを受けてください。
